Stagione fredda: come prepararsi all’inverno con buone abitudini e NATURVIR

La stagione fredda mette alla prova l’organismo. Le giornate si accorciano, si vive di più al chiuso e l’aria è più secca. Prepararsi per tempo, quindi, fa la differenza. In questo articolo trovi le abitudini che contano davvero e gli ingredienti di NATURVIR, l’integratore GRAAL pensato per le naturali difese dell’organismo.

GRAAL, i migliori integratori.

Stagione fredda: che cosa cambia per l’organismo

Con il freddo cambiano molte cose insieme. C’è meno luce, e di conseguenza si produce meno vitamina D. Si sta inoltre più vicini, in ambienti chiusi e riscaldati. Il riscaldamento, poi, asciuga l’aria e le mucose di naso e gola.

Le vie respiratorie hanno un sistema di protezione naturale. È fatto di muco e di minuscole ciglia, che lavorano meglio quando l’aria è umida. Ecco perché l’ambiente di casa conta più di quanto si pensi.

Le abitudini che fanno la differenza

• dormi a sufficienza e a orari regolari
• lava spesso le mani
• arieggia le stanze ogni giorno
• mantieni la giusta umidità in casa
• bevi acqua e bevande calde
• esci all’aperto nelle ore di luce
• porta in tavola frutta e verdura di stagione

Anche alcuni nutrienti hanno un ruolo riconosciuto. Vitamina C, vitamina D e zinco, infatti, contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario. Agrumi, kiwi, pesce, uova, legumi e frutta secca ne sono buone fonti.

NATURVIR: cinque ingredienti naturali

NATURVIR è formulato con ingredienti naturali che lavorano in sinergia. Ecco quindi, uno per uno, i protagonisti della formula.

Quercetina

La quercetina è un flavonoide. Si trova in cipolle, mele, capperi e frutti di bosco. È inoltre uno dei polifenoli più studiati: la ricerca ne indaga, in particolare, il rapporto con il sistema immunitario.

Semi di pompelmo

I semi di pompelmo sono ricchi di bioflavonoidi. Sono quindi una fonte concentrata dei polifenoli tipici degli agrumi.

Phyllanthus niruri

Il Phyllanthus niruri è una piccola pianta tropicale. Ha una lunga storia d’uso nelle tradizioni erboristiche di India e Sud America.

Schisandra chinensis

In Cina la chiamano “bacca dei cinque sapori”. La schisandra è infatti dolce, acida, salata, amara e piccante insieme. La tradizione la considera una pianta adattogena, adatta ai periodi di stanchezza. È inoltre al centro di una lunga ricerca.

Colostro bovino

Il colostro è il primo latte prodotto dopo il parto. È naturalmente ricco di proteine, tra cui immunoglobuline e lattoferrina. Per questa composizione è oggetto di molti studi.

Per saperne di più, leggi supporto naturale per le difese dell’organismo. Scopri NATURVIR e la linea GRAAL su integraal.it.

Buon uso

NATURVIR contiene colostro bovino, quindi un derivato del latte. Pompelmo e schisandra, inoltre, possono interagire con diversi farmaci. Se segui una terapia, chiedi dunque prima al medico. Lo stesso vale in gravidanza e in allattamento.

Se tosse o altri fastidi persistono, il riferimento resta il medico.

Conclusione

Affrontare bene la stagione fredda è una questione di preparazione. Sonno, aria pulita, alimentazione e movimento sono le basi. NATURVIR può poi affiancarle con una formula di ingredienti naturali. Prendi in mano il tuo benessere e arriva all’inverno con il passo giusto.

GRAAL, i migliori integratori.

Questo approfondimento fa parte della nostra guida completa alla nutraceutica moderna.

Riferimenti

• Li Y, Yao J, Han C, et al. Quercetin, Inflammation and Immunity. Nutrients. 2016;8(3):167. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808895
• Playford RJ, Weiser MJ. Bovine Colostrum: Its Constituents and Uses. Nutrients. 2021;13(1):265. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7831509
• Panossian A, Wikman G. Pharmacology of Schisandra chinensis Bail.: an overview of Russian research and uses in medicine. J Ethnopharmacol. 2008;118(2):183-212.