OSTEOPOROSI E VITAMINA D
Per la prevenzione della diminuzione e fragilità ossea, il connubio osteoporosi e vitamina D é imprescindibile nella prevenzione e nel trattamento dell’osteoporosi. Il mancato giusto apporto di questa vitamina può compromettere la salute delle ossa. L’integrazione di vitamina D é indispensabile per il trattamento dell’osteoporosi.
Adeguati livelli di vitamina D sono indispensabili per la prevenzione dell’osteoporosi.
Osteoporosi e vitamina D nella menopausa
screening, prevenzione e trattamento
Lo screening per l’osteoporosi nelle donne può essere basato sull’età e sul peso, utilizzando lo strumento di screening dell’osteoporosi per gli asiatici e la valutazione di altri fattori di rischio come la menopausa precoce, l’etnia cinese e altri fattori secondari.
Sulla base del profilo di rischio risultante, le donne possono essere sottoposte a scansione di assorbimetria a raggi X a doppia energia (DEXA) per una diagnosi definitiva di osteoporosi.
Il trattamento deve essere preso in considerazione nelle donne con precedenti fratture da fragilità, osteoporosi diagnosticata con DEXA e alto rischio di fratture.
L’esercizio migliora la funzione muscolare, può aiutare a prevenire le cadute e ha effetti moderati sul miglioramento della massa ossea.
Le donne dovrebbero garantire un adeguato apporto di calcio e vitamina D per l’osteoporosi.
La terapia ormonale della menopausa (MHT) previene efficacemente l’osteoporosi e le fratture e dovrebbe essere incoraggiata nelle persone di età < 50 anni.
Risedronato o bifosfonati possono poi essere riservati a chi ha più di 60 anni.
Yong EL, Logan S. Menopausal osteoporosis: screening, prevention and treatment. Singapore Med J. 2021 Apr;62(4):159-166. doi: 10.11622/smedj.2021036. PMID: 33948669; PMCID: PMC8801823.
Osteoporosi e vitamina D per contrastare la fragilitá ossea
L’osteoporosi è un disturbo caratterizzato da diminuzione della massa ossea, deterioramento della micro architettura e fratture da fragilità.
L’osteoporosi è molto diffusa e può colpire persone di tutte le etnie e molte donne e uomini anziani.
Un elemento essenziale nella prevenzione dell’osteoporosi è il raggiungimento del normale picco di massa ossea.
Un’alimentazione adeguata, un adeguato apporto di calcio e vitamina D per l’osteoporosi, e un programma di esercizi ben bilanciato sono elementi essenziali per raggiungere il picco di massa ossea.
MENOPAUSA
In menopausa le donne subiscono una perdita ossea accelerata, successivamente, donne e uomini perdono gradualmente massa ossea.
Una perdita di una deviazione standard comporta un aumento del rischio duplice di fratture della colonna vertebrale o un rischio di 2,5 di frattura dell’anca.
Le misurazioni periferiche possono identificare l’osteoporosi ma hanno solo una correlazione del 70% con la massa ossea dell’anca e della colonna vertebrale. I principali fattori di rischio che portano alla frattura da fragilità includono basso peso corporeo, storia di fratture, storia familiare di osteoporosi e fumo.
Tutti gli individui dovrebbero ingerire calcio e vitamina D adeguati, fare esercizio fisico e prevenire le cadute e prevenire l’osteoporosi.
Le donne con bassa massa ossea, prodotti di degradazione del COLLAGENE osseo devono prendere in considerazione la terapia ormonale sostitutiva o un modulatore selettivo del recettore degli estrogeni (Evista), calcitonina e bifosfonati (alendronato).
Questi agenti aumentano con successo la massa ossea e limitano il rischio di fratture. Gli uomini a rischio di fratture da fragilità rispondono allo stesso modo delle donne all’alendronato e alla calcitonina.
Sebbene le fratture vertebrali da compressione possano verificarsi spontaneamente, le fratture dell’anca sono attribuibili a una ridotta massa ossea associata a una caduta. Pertanto, i programmi di prevenzione sono fondamentali nella prevenzione delle fratture da fragilità.
Yong EL, Logan S. Menopausal osteoporosis: screening, prevention and treatment. Singapore Med J. 2021 Apr;62(4):159-166. doi: 10.11622/smedj.2021036. PMID: 33948669; PMCID: PMC8801823.
PERCORSO DI CURA
L’osteoporosi è responsabile delle fratture da fragilità, causando così una significativa morbilità e mortalità.
Questo studio dimostra che i percorsi di cura, come il Le Mans General Hospital Fracture Liaison Service, sono utili ed efficaci per migliorare la prevenzione dell’osteoporosi e delle sue conseguenze.
l’importanza della prevenzione
L’ osteoporosi è una delle principali preoccupazioni per la salute pubblica, causando una significativa morbilità e mortalità. I percorsi di cura, chiamati Fracture Liaison Services, hanno dimostrato la loro utilità nella prevenzione della morbilità e della mortalità associate all’osteoporosi. Lo scopo dello studio era analizzare l’attività di uno di questi percorsi di prevenzione.
Risultati
É stato dimostrata una riduzione del numero di fratture vertebrali rilevate dalla valutazione sistematica e da un minor numero di fratture a bassa energia.
Lo studio ha anche dimostrato un calo della percentuale di pazienti con una storia parentale di primo grado di frattura dell’anca e una tendenza verso un calo del tasso di quelli con insufficienza di vitamina D.
Conclusioni
L’Importanza della Prevenzione dell’Osteoporosi con l’Aiuto della Vitamina D
L’osteoporosi rappresenta una delle più importanti sfide per la salute pubblica, in quanto provoca non solo fratture e disabilità, ma anche un aumento significativo della morbilità e mortalità nei soggetti colpiti. Fortunatamente, la prevenzione gioca un ruolo cruciale nel ridurre questi rischi, e uno degli approcci più promettenti è l’integrazione di vitamina D.
La vitamina D è fondamentale per la salute delle ossa, poiché contribuisce all’assorbimento del calcio, un minerale essenziale per mantenere la densità ossea. Una sufficiente esposizione al sole e un adeguato apporto di vitamina D possono aiutare a rafforzare le ossa e a prevenire l’osteoporosi, specialmente nelle persone anziane, che sono più vulnerabili a questa condizione.
In questo contesto, i percorsi di cura, come i Fracture Liaison Services, si sono rivelati estremamente utili. Questi servizi hanno dimostrato di essere efficaci nel monitorare e gestire i pazienti a rischio, fornendo strategie per la prevenzione delle fratture e migliorando l’assistenza complessiva. Analizzando l’attività di tali percorsi, risulta evidente che l’implementazione di misure preventive, come l’integrazione di vitamina D, può ridurre significativamente l’incidenza di fratture e migliorare la qualità della vita nelle persone affette da osteoporosi.
In conclusione, la prevenzione dell’osteoporosi con l’assunzione di vitamina D non dovrebbe essere trascurata ed è essenziale per proteggere la salute delle ossa e ridurre il rischio di fratture, contribuendo così a un futuro più sano e attivo per tutti.
