Inestetismi della cellulite: una routine in due gesti, dentro e fuori

Gli inestetismi della cellulite sono tra le preoccupazioni estetiche più diffuse, soprattutto tra le donne. Non esiste un prodotto miracoloso che li faccia sparire, e diffidare di chi lo promette è il primo passo. Esiste però una strategia che funziona meglio di ogni scorciatoia: la costanza, su più fronti. In questo articolo vediamo cosa c’è dietro la pelle a buccia d’arancia e come costruire una routine in due gesti, uno da bere e uno da massaggiare.

GRAAL, i migliori integratori.

Cosa sono gli inestetismi della cellulite

La cosiddetta cellulite è un fenomeno che riguarda il tessuto sotto la pelle. Qui le cellule adipose sono racchiuse in piccoli compartimenti, separati da setti di tessuto connettivo. Quando questi compartimenti si espandono, la superficie della pelle appare irregolare, con il tipico effetto a buccia d’arancia. È molto comune nelle donne anche per una ragione anatomica: nel tessuto femminile i setti sono disposti in verticale, mentre in quello maschile formano una rete più fitta.

I fattori che contano

Gli inestetismi della cellulite non dipendono da una sola causa. Contano la predisposizione familiare, gli ormoni, la qualità della pelle e lo stile di vita. Anche il microcircolo e la tendenza a trattenere liquidi giocano un ruolo. Per esempio, lunghe ore seduti, poco movimento e un’alimentazione ricca di sale rendono le gambe più pesanti. Di conseguenza, anche l’aspetto della pelle ne risente.

Le abitudini che fanno la differenza

Prima di qualsiasi prodotto, ci sono le basi. Sono semplici, ma richiedono costanza:

• muoversi ogni giorno: camminare, salire le scale, nuotare o andare in bicicletta
• interrompere spesso le ore seduti, anche solo per qualche minuto
• bere a sufficienza durante la giornata
• ridurre il sale e preferire frutta, verdura e legumi
• evitare abiti molto stretti e fonti di calore dirette sulle gambe

Su queste basi si costruisce la routine in due gesti, perché la pelle si cura sia dall’interno sia dall’esterno.

Il gesto da bere: DRENOGRAAL

DRENOGRAAL è un concentrato liquido da diluire in mezzo litro d’acqua e da bere durante la giornata. Nasce per il drenaggio dei liquidi corporei e la leggerezza delle gambe. La sua formula unisce cinque piante della tradizione europea e asiatica, tutte dosate:

• tarassaco, gramigna e verga d’oro, il cuore drenante della formula
• centella asiatica, titolata al 3% in triterpeni, che sostiene la funzionalità del microcircolo e contribuisce ad alleviare la pesantezza delle gambe
• ulmaria, titolata in acido salicilico, una pianta di lunga tradizione erboristica

C’è anche un vantaggio pratico: diluito in acqua, DRENOGRAAL aiuta a bere di più, un’abitudine utile per tutto il corpo. Per conoscere la storia di ogni pianta, leggi Drenante naturale: le cinque piante di DRENOGRAAL. Per capire cosa aspettarsi da un drenante, leggi invece Tisana drenante: come funziona davvero.

Il gesto da massaggiare: la Crema Anticellulite GRAAL

La Crema Anticellulite GRAAL della linea naturale lavora dove si vede: sulla pelle. È formulata per ridurre visibilmente gli inestetismi della cellulite e favorire il rinnovamento degli strati superficiali dell’epidermide. Inoltre migliora l’elasticità e l’idratazione della pelle.

Gli ingredienti chiave

• caffeina: uno degli attivi più studiati nella cosmetica per il corpo. Una revisione pubblicata su Skin Pharmacology and Physiology ne ha descritto i meccanismi e l’ampio impiego nei prodotti per gli inestetismi della cellulite
• ippocastano, rusco e centella asiatica: estratti vegetali classici della cosmesi per gambe e corpo
• alga Klamath (Aphanizomenon flos-aquae), tè verde e ginseng: estratti vegetali che arricchiscono la formula
• burro di karité, olio di cocco ed elastina idrolizzata: per nutrire e rendere la pelle più morbida ed elastica
• acido lattico: favorisce il rinnovamento degli strati superficiali della pelle
• mentil lattato: regala una piacevole sensazione di freschezza

Il massaggio conta quanto la crema

Applica la crema mattina e sera su fianchi, cosce, glutei e girovita. Massaggia dal basso verso l’alto fino a completo assorbimento. Il massaggio stesso è un gesto prezioso: stimola la pelle e accompagna il ritorno dei liquidi verso il cuore. In altre parole, trasforma un’applicazione di pochi minuti in un piccolo rituale quotidiano. Se hai la pelle sensibile, prova prima la crema su una piccola zona.

Perché due gesti funzionano meglio di uno

Gli inestetismi della cellulite hanno più cause, e quindi chiedono un approccio su più fronti. DRENOGRAAL accompagna dall’interno il drenaggio dei liquidi e la leggerezza delle gambe. La Crema Anticellulite GRAAL lavora invece sull’aspetto e sulla texture della pelle. Insieme alle buone abitudini, formano una routine completa. Il segreto, però, resta uno solo: la costanza per diverse settimane.

Come usare DRENOGRAAL

Versa 25 ml di DRENOGRAAL in 500 ml di acqua e bevi nel corso della giornata. Una confezione da 250 ml copre circa dieci giorni. Se sei sensibile ai salicilati o all’acido acetilsalicilico, se segui terapie farmacologiche, in particolare con diuretici, o in gravidanza e allattamento, chiedi al medico prima dell’uso.

Conclusione

Non esistono scorciatoie contro gli inestetismi della cellulite, ma esiste una strada seria. Movimento, idratazione e alimentazione equilibrata sono la base. Su questa base, DRENOGRAAL e la Crema Anticellulite GRAAL lavorano insieme, uno dall’interno e l’altro dall’esterno. Gli integratori non sostituiscono una dieta varia e uno stile di vita sano, ma possono accompagnarli ogni giorno.

Scopri la linea GRAAL su integraal.it.

GRAAL, i migliori integratori.

Questo approfondimento fa parte della nostra guida completa alla nutraceutica moderna.

Riferimenti

• Herman A, Herman AP. Caffeine’s mechanisms of action and its cosmetic use. Skin Pharmacol Physiol. 2013;26(1):8-14. PubMed 23075568
• European Medicines Agency. Solidaginis virgaureae herba – herbal medicinal product. europa.eu