Schisandra: la bacca dei cinque sapori tra tradizione e ricerca
La schisandra è una delle piante più affascinanti della tradizione orientale. In Cina la chiamano wu wei zi, cioè “bacca dei cinque sapori”. Oggi, inoltre, è al centro di una ricerca in piena crescita. In questo articolo vediamo che cos’è, che cosa contiene e perché GRAAL l’ha scelta per NATURVIR, l’integratore pensato per le naturali difese dell’organismo.
GRAAL, i migliori integratori.
Le proprietà della schisandra
La Schisandra chinensis è una liana originaria della Cina nord-orientale, della Corea e dell’Estremo Oriente russo. Produce grappoli di piccole bacche rosse. Il loro gusto è unico: dolce, acido, salato, amaro e piccante insieme. Da qui, appunto, il nome tradizionale.
I lignani, la firma della pianta
Le bacche contengono composti caratteristici, i lignani. I più noti si chiamano schisandrine e gomisine. Sono soprattutto nei semi e rappresentano la “firma” chimica della pianta. Per questo motivo gli estratti di qualità vengono spesso titolati proprio in schisandrine.
Polifenoli e antiossidanti
Accanto ai lignani, le bacche apportano acidi organici, polifenoli e vitamina C. La ricerca studia quindi la schisandra anche per la sua attività antiossidante. I dati disponibili vengono però, in gran parte, da studi di laboratorio.
Una pianta adattogena
La tradizione considera la schisandra una pianta tonica. I ricercatori russi, già nel Novecento, l’hanno inoltre inserita tra le piante adattogene. Con questo termine si indicano le piante che la tradizione associa alla resistenza nei periodi di fatica fisica e mentale.
Schisandra e fegato: un filone di studio
Un altro filone riguarda il fegato. Proprio dai lignani della schisandra, infatti, la ricerca farmaceutica orientale è partita per studiare nuove molecole. È un capitolo interessante, ma appartiene alla ricerca e non all’uso quotidiano di un integratore. Per approfondire il tema, leggi salute del fegato.
Che cosa dice la ricerca
Due ampie rassegne scientifiche hanno raccolto le conoscenze sulla pianta. Descrivono la composizione delle bacche e i numerosi studi in corso. Gli autori sottolineano tuttavia un limite: la maggior parte dei dati viene da modelli sperimentali. Servono quindi ancora studi clinici sull’uomo.
La schisandra, in sintesi, unisce una tradizione solida a una ricerca promettente e ancora aperta.
NATURVIR: un integratore completo
Una combinazione sinergica
In NATURVIR la schisandra non lavora da sola. La formula la affianca infatti alla quercetina, un flavonoide presente in cipolle, mele e capperi, e ad altri ingredienti naturali. Ogni componente porta così il proprio contributo.
Qualità degli ingredienti
La qualità delle materie prime conta quanto la formula. GRAAL seleziona perciò estratti controllati e segue standard produttivi rigorosi.
Pratico ogni giorno
NATURVIR è in capsule, facili da assumere. A casa, in ufficio o in viaggio, puoi quindi inserirlo senza sforzo nella tua routine.
Scopri NATURVIR e la linea GRAAL su integraal.it. Per saperne di più, leggi anche supporto naturale per le difese dell’organismo.
Buon uso
La schisandra può interagire con diversi farmaci. Se segui una terapia, chiedi quindi prima al medico. Lo stesso vale in gravidanza e in allattamento. Ricorda inoltre che un integratore non sostituisce una dieta varia e uno stile di vita sano.
Conclusione
La schisandra racchiude in una piccola bacca cinque sapori e secoli di tradizione. La scienza, oggi, ne studia i lignani con crescente interesse. NATURVIR la porta nella routine quotidiana, insieme ad altri ingredienti naturali. Prendersi cura di sé ogni giorno è, infatti, il primo passo verso una vita sana e attiva.
GRAAL, i migliori integratori.
Questo approfondimento fa parte della nostra guida completa alla nutraceutica moderna.
Riferimenti
- Szopa A, Ekiert R, Ekiert H. Current knowledge of Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. (Chinese magnolia vine) as a medicinal plant species: a review on the bioactive components, pharmacological properties, analytical and biotechnological studies. Phytochem Rev. 2017;16(2):195-218. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5378736
- Nowak A, et al. Potential of Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. in Human Health and Nutrition: A Review of Current Knowledge and Therapeutic Perspectives. Nutrients. 2019;11(2):333. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6412213
